ایرانیان چوب
ایرانیان چوب

First Block

    سرگرمی و دانستنی‌ها

    ذهن‌آگاهی چیست؟ راهنمای علمی، کاربردی و ۱۰ تمرین روزانه

    ذهن‌آگاهی (Mindfulness) هنری برای بیدار بودن در لحظه است. این مهارت یعنی دیدن افکار، احساسات و بدن بدون قضاوت و…
    آشپزی

    طرز تهیه خورشت نخود فرنگی

    خورشت نخودفرنگی از آن دسته غذاهای اصیل ایرانی است که با ترکیبی ساده اما ماهرانه طعمی تازه و مجلسی خلق…
    آشپزی

    طرز تهیه نخودفرنگی پلو مجلسی؛ دانه‌دانه، سبز و خوش‌عطر با فوت‌وفن سرآشپز

    نخودفرنگی پلو مجلسی یکی از غذاهای ایرانی خوش‌رنگ و خوش‌عطر است که با ترکیب برنج ایرانی، شوید، نخودفرنگی و زعفران،…
    سرگرمی و دانستنی‌ها

    حرکات ورزشی کودکان دبستانی برای رشد، تمرکز و شادی در مدرسه

    حرکات ورزشی کودکان دبستانی به رشد قد، عضله و تمرکز کمک می‌کند. هر حرکت ساده در این سن، شبکه‌ی عصبی-حرکتی…
    آشپزی

    طرز تهیه کوکوی نخودفرنگی بدون سیب‌زمینی | رژیمی، سالم و مقوی

    کوکوی نخودفرنگی بدون سیب‌زمینی یکی از خوش‌عطرترین و سالم‌ترین کوکوهای ایرانی است. این غذا سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و…
    آشپزی

    غذای خوشمزه با سینه مرغ | راز رستنی سینه مرغ لطیف

    برای داشتن غذای خوشمزه با سینه مرغ باید سه اصل را رعایت کرد: مرینیت اصولی، روش پخت دقیق، و رعایت…
    سلامت و زیبایی

    درد عصب سیاتیک | پنج تمرین آسان برای تسکین

    درد عصب سیاتیک یکی از شایع‌ترین انواع دردهای ستون فقرات است که حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان را در طول…
    آشپزی

    صبحانه وگان با ماست گیاهی و کمپوت خانگی: سالم، کم‌شکر و آماده در 10 دقیقه

    صبحانه وگان با ماست گیاهی و کمپوت خانگی ترکیبی از علم تغذیه و هنر خوراکی است. در این وعده، پروتئین،…
    آشپزی

    طرز تهیه سالاد نخودفرنگی و ژامبون مجلسی با طعمی خاص و متفاوت

    سالاد نخودفرنگی و ژامبون مجلسی از آن دسته غذاهایی است که ظاهر زیبا و طعم متعادلش، آن را به گزینه‌ای…
    آشپزی

    طرز تهیه نان لواش خانگی نرم و خوش‌عطر با تابه معمولی

    نان لواش خانگی، نانی اصیل و نماد فرهنگ ایرانی است. این نان نازک، سبک و معطر، از گذشته تاکنون مهمان…
    آشپزی

    طرز پخت پلو مکزیکی رستورانی؛ پوک، معطر و خوش‌رنگ در 40 دقیقه

    پلو مکزیکی یا Mexican Rice (Arroz Rojo) یکی از خوش‌رنگ‌ترین و معطرترین غذاهای ملی مکزیک است که بر پایه‌ی برنج…
    سرگرمی و دانستنی‌ها

    راهنمای کامل آداب قرار اول: اشتباهات مرسوم و بهترین رفتارها

    آداب قرار اول بخش مهمی از هنر ارتباط مؤثر است؛ چراکه در همان ۹۰ ثانیه نخست ذهن طرف مقابل برداشت…

    پر بازدیدترین ها

    Top View Blocks

      12 مهر, 1403

      تولد اعضای بی تی اس به شمسی و میلادی

      گروه بی تی اس (BTS) متشکل از هفت عضو است که هر یک از آن ها نه تنها به خاطر…
      14 تیر, 1404

      بهترین تمرینات هوازی برای چربی‌سوزی و تناسب اندام در خانه و باشگاه

      تمرینات هوازی یکی از پایه‌های اصلی برای چربی‌سوزی سریع و رسیدن به تناسب اندام هستند. این نوع ورزش‌ها باعث می‌شوند…
      13 مهر, 1403

      دوست دخترای گروه بی تی اس (BTS)

      اعضای بی‌تی‌اس دوست دختر ندارند، یا حداقل رسماً این موضوع تأیید نشده است. کمپانی Bighit Music به شدت از حریم…
      19 مهر, 1403

      اسم اعضای بی تی اس به کره ای

      گروه جهانی بی‌تی‌اس با نام‌های کره‌ای منحصر به فرد خود مانند 김남준 (آر‌ام) و 김석진 (جین)، ترکیبی از فرهنگ کره‌ای…
      18 اسفند, 1402

      آنانت آمبانی و رادیکا مرچنت: باشکوه‌ترین جشن پیش از عروسی با حضور ستاره‌های جهان

      آنانت آمبانی و رادیکا مرچنت: مراسم پیش از ازدواج این زوج ثروتمند هندی، رویدادی جهانی با پوشش رسانه‌ای وسیع بوده…
      4 اردیبهشت, 1404

      آرایش چشم به سبک کره‌ای: زیباترین و جذاب‌ترین مدل‌ها

      آرایش چشم به سبک کره‌ای، یکی از ترندهای بسیار محبوب در دنیای زیبایی است. این سبک به خاطر تأکیدش بر…
      30 آبان, 1402

      جذاب ترین و خیره کننده ترین رنگ رژلب های 2024

      در سال 2024، با ورود به دنیای جدید آرایش و زیبایی، تغییرات جذابی در صنعت آرایش و زیبایی اتفاق خواهد…
      23 مرداد, 1403

      معرفی 10 فیلم انگیزشی سینمای هند | با دیدن این فیلم ها زندگیتان عوض میشود

      فیلم های هندی، با داستان‌های رنگارنگ و پر از درام، عاشقانه و اکشن، مخاطبان زیادی را در سراسر جهان جذب…
      25 آذر, 1402

      ترند ترین و زیبا ترین رنگ رژلب 1403

      رژ لب ترند 1403: رنگ‌های جذاب و پرانرژی با شروع فصل بهار، طبیعت جان می‌گیرد و روزهای گرم و آفتابی…
      9 تیر, 1403

      جدیدترین و خوشگل ترین مد های لاک ناخن سفید و مشکی

      ناخن سفید مشکی: طراحی مدل ناخن زیبا برای دختران می‌تواند به افزایش جاذبیت و سبک شخصی آن‌ها کمک کند. در…

      آرایشی و زیبایی

        آرایش مو
        2 خرداد, 1404

        راهنمای جامع رنگ موی پلاتینه: از دکلره تا درخشش یخی

        رنگ موی پلاتینه یکی از جسورانه‌ترین انتخاب‌هاست که می‌تواند چهره شما را کاملاً دگرگون کند. این رنگ خیره‌کننده، با سایه‌های…
        آرایش مو
        6 اردیبهشت, 1404

        رنگ موی فانتزی سبز: بهترین انتخاب برای دوستداران طبیعت و استایل خاص!

        رنگ موی فانتزی سبز، انتخابی جسورانه و جذاب برای ابراز شخصیت و استایل منحصر به فرد شماست. این رنگ، از…
        آرایشی
        14 خرداد, 1403

        فرم دلخواه خود را انتخاب کنید: آموزش سوهان کشیدن ناخن

        سوهان کشیدن و شکل دادن به ناخن: راهنمای کامل سوهان کشیدن و شکل دادن به ناخن ها، بخش مهمی از…

        درباره مجله بانوان والارویا

        مجله بانوان والارویا

        والارویا، همدم و همراه همیشگی بانوان ایرانی، با ارائه مطالبی جامع و کاربردی در حوزه‌های مختلف زندگی، به شما در داشتن زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتر یاری می‌رساند.

        در والارویا چه چیزهایی پیدا می‌کنید؟

        اخبار و مد روز: با جدیدترین ترندهای مد و فشن در ایران و جهان آشنا شوید و استایلی شیک و به‌روز داشته باشید.
        آرایش و زیبایی: فوت و فن‌های آرایش و زیبایی را بیاموزید و با ترفندهای آرایش صورت، چشم، لب و مو، زیباتر از همیشه به نظر برسید.
        آشپزی: دستور پخت انواع غذاهای ایرانی و فرنگی را در والارویا پیدا کنید و با خلاقیت، طعم تازه‌ای به سفره خود بیاورید.
        سلامت و روان: از مقالات علمی و به روز در زمینه سلامت و روانشناسی بهره‌مند شوید و با سبک زندگی سالم، شادابی و طراوت را به خود هدیه دهید.

        خانه‌داری و دکوراسیون: ایده‌های خلاقانه و کاربردی برای چیدمان و دکوراسیون منزل خود دریافت کنید و از فضایی زیبا و دلنشین لذت ببرید.
        مادر و فرزند: دوران بارداری و پس از آن را با آگاهی و آرامش بیشتری سپری کنید. والارویا بهترین‌ها را برای شما و فرزندتان در این دوران خاص فراهم کرده است.

        سرگرمی: اوقات فراغت خود را با مطالب سرگرم‌کننده و متنوع، از جمله داستان، شعر، لطیفه و بازی پر کنید.
        عکس: با گالری عکس‌های اینستاگرام والارویا، زیباترین تصاویر و ایده‌ها را ببینید و الهام‌بخش لحظاتتان باشید.

        والارویا، فراتر از یک مجله

        والارویا فقط یک مجله نیست، بلکه جامعه‌ای پویا و تعاملی از بانوان ایرانی است. شما می‌توانید در این فضا با یکدیگر تبادل نظر کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و از یاری و همدلی یکدیگر بهره‌مند شوید.

        با ما همراه شوید!

        همین حالا به جمع خوانندگان والارویا بپیوندید و زندگی خود را با رنگ‌ها و عطرهای خوشایند شادابی و دانایی مزین کنید.

        دکمه بازگشت به بالا