انتخاب صحیح کفش بر راحتی و سلامت پاهای شما تاثیر بسزایی دارد. هنگام خرید کفش باید به جنس و کیفیت مواد استفاده شده در ساخت کفش، انطباق آن با نوع فعالیت‌های روزمره، مناسب بودن اندازه و تاثیرات آن بر سلامت پاها دقت کنید. در ادامه می‌خواهیم چند نکته به شما بگوییم که هنگام خرید کفش به شما کمک می‌کند.
چه زمانی در روز باید خرید کفش را انجام دهیم؟
برای خرید کفش، بهتر است در زمان‌هایی که پای شما کمتر بسته و پف می‌گیرد، اقدام کنید. بیشترین تورم پا معمولا در بعد از ظهر و عصر رخ می‌دهد. بنابراین، بهترین زمان برای خرید کفش صبح زود یا بعد از ظهر است، زیرا در این زمان‌ها پاها کمتر بسته و اندازه‌گیری دقیق‌تری از اندازه پای خود خواهید داشت.
پوشیدن هر دو لنگه کفش
در زمان خرید کفش، تست کردن هر دو لنگه (پای راست و چپ) برای انتخاب درست کفش بسیار اهمیت دارد به دلایل زیر:
- اندازه متفاوت پای راست و چپ: بسیاری از افراد اندازه پاهای راست و چپ خود را متفاوت می‌یابند. برای اینکه کفش بهترین راحتی و پاسخگویی را داشته باشد، لازم است هر دو لنگه را تست کرد تا مطمئن شوید که هر دو پا به طور مساوی پوشیده شده‌اند.
- تاثیر تورم و اندازه پا: پاها در طول روز ممکن است تورم کنند، بنابراین تست کردن کفش در زمانی که پاها کمتر بسته و پف می‌گیرند (مانند صبح زود یا بعد از ظهر)، می‌تواند به انتخاب درست‌تر کمک کند.
- آزمایش راحتی و قابلیت حرکت: با تست کردن هر دو لنگه، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که کفش به طور یکنواخت و راحت بر روی هر دو پا قرار می‌گیرد و هیچ نقطه فشاری یا عدم راحتی وجود ندارد.
- جلوگیری از مشکلات پا: انتخاب اندازه مناسب کفش و تست هر دو لنگه، می‌تواند از ایجاد مشکلاتی مانند خستگی، افتادگی پا، یا مشکلات ستون فقرات جلوگیری کند.
بنابراین، برای اطمینان از انتخاب بهترین کفش برای راحتی و سلامت پای خود، تست کردن هر دو لنگه پای خود و آزمایش کفش در زمانی که پاها کمتر بسته و پف نمی‌گیرند، بسیار مهم است.
توجه به پاشنه‌ها هنگام خرید کفش
هنگام خرید کفش، توجه به پاشنه‌ها بسیار اهمیت دارد به دلایل زیر:
- پشتیبانی و استحکام: پاشنه‌های مناسب، به پشتیبانی و استحکام پا کمک می‌کنند. یک پاشنه قوی و مقاوم، از آن جهت که قسمت اصلی تماس پا با زمین است، حائز اهمیت است.
- راحتی و ثبات: پاشنه‌های مناسب به راحتی می‌توانند به ثبات و استحکام کفش کمک کنند. این امر به توانایی پیاده روی و اجتناب از انزلاق پا کمک می‌کند.
چک کردن انعطاف‌پذیری کفش
هنگام خرید کفش، انعطاف پذیری آن یکی از عوامل مهمی است که باید به آن توجه کرد به دلایل زیر:
- راحتی حرکت: انعطاف پذیری کفش اجازه می‌دهد تا پا به طبیعی‌ترین شکل ممکن درون کفش حرکت کند. این امر باعث می‌شود که حرکات پا طبیعی‌تر و راحت‌تر باشند و احساس خستگی کمتری داشته باشید.
- تغییرات پا: پاها طولانی‌مدت تغییراتی می‌کنند، به عنوان مثال در طول روز ممکن است تورم کنند. کفش با انعطاف پذیری مناسب می‌تواند با تغییرات راحتی شما را حفظ کند.
- پیشگیری از آسیب: کفشی که انعطاف پذیری کافی ندارد ممکن است باعث آسیب به پاها یا مشکلاتی مانند آرتروز و غیره شود. انعطاف پذیری مناسب کفش به پا اجازه می‌دهد تا به طور طبیعی حرکت کند و فشار ناخواسته را کم کند.
- راحتی در فعالیت‌های ورزشی: اگر شما به دنبال کفش ورزشی هستید، انعطاف پذیری کفش می‌تواند به شما کمک کند تا در طول فعالیت‌های ورزشی خود بهتر حرکت کنید و از آن لذت ببرید.
بنابراین، توجه به انعطاف پذیری کفش هنگام خرید، از اهمیت بالایی برخوردار است تا شما بهترین انتخاب را برای راحتی و سلامت پاهای خود داشته باشید. اگر نمی‌دانید که چه نوع کفشی ترند است، در مجله والارویا به بخش مد و زیبایی، دسته کیف و کفش مراجعه کنید.
مهمترین نکات هنگام خرید کفش پاشنه بلند