ایرانیان چوب
ایرانیان چوب
آشپزی

شربت توت فرنگی: خنک، خوشمزه و پرخاصیت

طعم تابستان در هر قطره: شربت توت فرنگی خنک و گوارا!

شربت توت فرنگی، نوشیدنی‌ای خنک و دلچسب است که با طعم و رنگ بی‌نظیر خود، طراوت را به روزهای گرم تابستان شما می‌بخشد. این شربت نه تنها به رفع عطش کمک می‌کند، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها نیز می‌باشد و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.

درست کردن شربت توت فرنگی بسیار ساده و آسان است و می‌توانید در عرض چند دقیقه آن را در خانه تهیه کنید. برای تهیه این شربت خوشمزه، به توت فرنگی تازه، شکر، آب و کمی آبلیمو نیاز دارید.

شربت توت فرنگی

در اینجا، طرز تهیه شربت توت فرنگی را به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش می‌دهیم:

مواد لازم:

  • 500 گرم توت فرنگی تازه
  • 2 پیمانه شکر
  • 4 پیمانه آب
  • 1 عدد لیمو ترش (اختیاری)
  • چند برگ نعناع (اختیاری)

شربت توت فرنگی

مطاطب مرتبط با

طرز تهیه شربت توت فرنگی :

  1. توت فرنگی‌ها را به خوبی بشویید و ساقه‌های آن‌ها را جدا کنید.
  2. توت فرنگی‌ها را به همراه شکر و آب در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
  3. مخلوط را به جوش برسانید و سپس حرارت را کم کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید تا توت فرنگی‌ها کاملاً له شوند.
  4. از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود.
  5. سپس شربت را از صافی رد کنید تا هسته و تفاله توت فرنگی‌ها جدا شود.
  6. در صورت تمایل، آبلیمو و نعناع را به شربت اضافه کنید.
  7. شربت را در بطری‌های شیشه‌ای تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

نکات:

  • برای غلیظ‌تر شدن شربت، می‌توانید مقدار شکر را افزایش دهید.
  • می‌توانید از مخلوط‌کن یا غذاساز برای له کردن توت فرنگی‌ها استفاده کنید.
  • به جای لیمو ترش، می‌توانید از آب پرتقال یا گریپ فروت نیز استفاده کنید.
  • برای طعم قوی‌تر نعناع، می‌توانید چند برگ نعناع را داخل بطری شیشه‌ای قرار دهید و بعد شربت را اضافه کنید.
  • شربت توت فرنگی را می‌توانید به تنهایی یا با آب یا soda مخلوط کنید و میل کنید.

شربت توت فرنگی

فواید شربت توت فرنگی:

  • شربت  سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
  • این شربت منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند.
  • توت فرنگی به دلیل داشتن فیبر، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.
  • این میوه همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند.

امیدواریم از این شربت خنک و خوشمزه لذت ببرید و در روزهای گرم تابستان، طراوت و شادابی را به خودتان هدیه دهید!

شربت توت فرهنگی یک نوشیدنی سالم و خنک‌کننده برای فصل تابستان است که می‌تواند علاوه بر رفع تشنگی، به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

برای دیدن ایده‌های بیشتر و دستور پخت غذا و دسرهای مختلف و نوشیدنی، به دسته‌بندی آشپزی مجله والارویا مراجعه کنید.

خنک شوید: طرز تهیه شربت خاکشیر برای تابستان

شربت تمبر هندی، نوشیدنی خنک و گوارا برای روزهای گرم تابستان!

دنبال نوشیدنی خاص هستید؟ شربت تخم شربتی رنگی را امتحان کنید!

تبلیغات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا